MoveFit Personal Training - Autogenes Training

Mit autogenem Training kommen Sie zur Entspannung.

Dieser Kurs bietet ein breites Anwendungssprektrum. Über die Technik der Selbstbeeinflussung ist autogenes Training besonders geeignet für Menschen, welche an Nervosität oder Schlafstörungen leiden. Darüber hinaus können auch psychosomatische Beschwerden wie Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen oder Bluthochdruck behandelt werden. Nicht zuletzt kann das autogene Training bei der Abgewöhnung von Süchten wie Rauchen, Trinken oder ähnlichen Süchten eingesetzt werden.

Mein Tipp: Die Kosten für diesen Kurs werden teilweise durch Ihre Krankenkasse erstattet. Fragen Sie doch am besten gleich bei Ihrer Kasse nach.

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